• Главная
• Словарь православной веры
• Воздержание

Что такое Воздержание?

Воздержание — Это сознательный отказ от каких‑либо действий, удовольствий или потребностей — чаще всего в религиозном контексте ради духовного совершенствования.

Подробно о термине "Воздержание"

Воздержание — практика самоограничения, направленная на обуздание телесных и душевных страстей. В христианстве оно рассматривается как духовная добродетель, помогающая сосредоточиться на молитве, покаянии и богообщении. Воздержание может касаться пищи (посты), развлечений, чувственных удовольствий и иных аспектов жизни. Оно служит средством воспитания воли и очищения души, позволяя христианину стать более восприимчивым к действию Божественной благодати.

История возникновения термина "Воздержание"

Понятие воздержания укоренено в библейской и святоотеческой традиции. Уже в Ветхом Завете встречаются предписания о постах и самоограничениях (например, пост Ниневии в Книге пророка Ионы). В Новом Завете Христос постился 40 дней в пустыне (Мф. 4:2), а апостолы подчёркивали важность воздержания для духовной жизни (1 Кор. 9:25–27). В раннехристианской аскетической литературе (у Антония Великого, Иоанна Кассиана и др.) воздержание осмысляется как необходимый элемент монашеского подвига и общего христианского пути.

Связанные термины

• Пост — разновидность воздержания, связанная с ограничением в пище; помогает дисциплинировать тело и сосредоточить ум на духовном.
• Аскеза — широкий спектр духовных практик, включающих воздержание как один из ключевых элементов.
• Целомудрие — нравственная добродетель, подразумевающая воздержание от незаконных плотских удовольствий и чистоту помыслов.
• Молитва — духовная практика, эффективность которой может усиливаться благодаря воздержанию: освобождая ум от мирских привязанностей, оно делает молитву более сосредоточенной и глубокой.

Цитаты из других источников

«Но усмиряю и порабощаю тело моё, дабы, проповедуя другим, самому не остаться недостойным» (1 Кор. 9:27).

«Воздержание есть признак страха Божия; ибо кто не боится Господа, тот не станет воздерживаться от злых дел» (преподобный Иоанн Лествичник, «Лествица»).

«Воздержание — мать целомудрия и всех добродетелей» (святитель Иоанн Златоуст).