• Главная
• Словарь православной веры
• Рассеянность

Что такое Рассеянность?

Рассеянность — Это состояние невнимательности, неспособности сосредоточиться на каком‑либо деле или мысли, когда внимание непроизвольно переключается с одного объекта на другой.

Подробно о термине "Рассеянность"

Рассеянность проявляется как несобранность, забывчивость, трудности с удержанием внимания на задаче, пропуски деталей и ошибки из‑за отвлечения. Может быть временной (например, из‑за усталости, стресса, перегрузки) или устойчивой чертой, связанной с особенностями нервной системы, расстройствами внимания (в т. ч. СДВГ), возрастными изменениями или заболеваниями. В духовной традиции рассеянность также рассматривают как препятствие к молитве и внутренней собранности, мешающее духовному росту.

История возникновения термина "Рассеянность"

Слово «рассеянность» образовано от глагола «рассеять» с помощью суффикса -ость, обозначающего свойство или состояние. Корень «сея‑» восходит к идее разбрасывания, распределения в разные стороны — метафора «рассыпания» внимания вместо его сосредоточения. В русском языке слово использовалось уже в XIX веке в психологическом и бытовом смысле; в духовной литературе понятие соотносится с темой внутренней несобранности и борьбы за трезвение ума.

Связанные термины

Внимание — способность сознания концентрироваться на объекте; рассеянность противоположна собранному вниманию. Концентрация — целенаправленное удержание внимания на задаче; при рассеянности она снижена. Молитвенная собранность — в христианской аскетике состояние внутреннего внимания и трезвения во время молитвы; рассеянность мешает ему. СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — медицинское состояние, одним из ключевых признаков которого является выраженная рассеянность.

Цитаты из других источников

«Итак, бодрствуйте во всякое время и молитесь, да сподобитесь избежать всех сих будущих [бед] и предстать пред Сыном Человеческим» (Лк 21:36) — призыв к духовной бдительности, противоположной рассеянности.

Преподобный Иоанн Лествичник: «Рассеянность есть забвение ума, когда он, увлекаясь мечтаниями, отходит от памятования о Боге и от внимания к внутреннему делу».

Святитель Игнатий (Брянчанинов): «Рассеянность в молитве — признак душевной несобранности и слабости внимания, требующий борьбы через возвращение ума к словам молитвы».