• Главная
• Словарь православной веры
• Хранение ума и сердца

Что такое Хранение ума и сердца?

Хранение ума и сердца — Это духовная практика в христианстве, направленная на контроль мыслей и чувств с целью сохранения внутренней чистоты и сосредоточенности на Боге

Подробно о термине "Хранение ума и сердца"

Хранение ума и сердца — это аскетическая практика, распространённая преимущественно в православном монашестве. Она подразумевает бдительное отслеживание возникающих мыслей и эмоций, отсечение тех из них, что ведут к греху или отвлекают от молитвы и богообщения. Суть практики — не допускать проникновения в душу греховных помыслов, сохранять внутренний мир и сосредоточенность на духовном. Человек учится замечать первые признаки возникновения страстных мыслей, противостоять им и направлять ум к Богу. Практика тесно связана с молитвенным деланием, особенно с Иисусовой молитвой, и считается важным элементом духовного роста и очищения сердца

История возникновения термина "Хранение ума и сердца"

Концепция хранения ума и сердца сформировалась в рамках восточно‑христианской аскетической традиции, прежде всего в монашеской среде. Её основы закладываются в трудах древних отцов‑подвижников IV–VII веков (Евагрия Понтийского, Иоанна Лествичника, Исаака Сирина и др.). В дальнейшем учение развивается в исихастской традиции, особенно в византийском и русском монашестве. Термин и сама практика получили широкое распространение в православной аскетической литературе, где подчёркивается их значение для духовного преуспеяния

Связанные термины

Иисусова молитва — молитва, которая часто используется в процессе хранения ума и сердца для сосредоточения на Боге и противодействия греховным помыслам. Помысел — мысль, в особенности та, что может вести к греху; объект контроля при хранении ума. Аскетика — учение и практика христианского самосовершенствования, в рамках которой разрабатывается концепция хранения ума и сердца. Очищение сердца — цель духовной работы христианина, к которой ведёт в т. ч. хранение ума и сердца. Внимание (в аскетике) — способность сосредоточиваться на духовной жизни, не рассеиваясь на мирские заботы; необходимое условие для хранения ума и сердца

Цитаты из других источников

«Храни ум твой в безмолвии и не допускай ему увлекаться суетными помыслами» (преподобный Иоанн Лествичник, «Лествица»).

«Кто хранит сердце своё, тот избегает многих соблазнов» (преподобный Исаак Сирин).

«Хранение ума есть начало очищения сердца» (преподобный Нил Синайский)